朝起きるとすぐに、あれもしなきゃこれもしなきゃと頭がフル回転。

会社や学校に行くまでの時間を計算して、時間に遅れないように、遅れないようにと時計を何回も確認。

バタバタと動き回って、押し出されるように家を飛び出す。

私の日常、いつもこんなでした。

 

こんな余裕のない状態で職場に行くのですから、

そりゃ仕事はイライラのしっぱなしで、頭痛はするわ、体は重いわで仕事が終わるころにはぐったりです。

 

帰ってからもリビングにへたり込んで、しばらく動けない状態に。

 

ところが、昨今のコロナ禍の影響で出勤する時間も短縮され、ちょっと時間の余裕もできて、

自粛要請で外出する機会が減ったのをきっかけに、ベランダ菜園をすることにしました。

 

はじめはすぐに収穫できるレタスや、オレガノ、ローズマリーなどのハーブから。

ど素人の私のどぎまぎした植え方でも、かなりちゃんと育ってくれます。

植物ってすごいです。

 

朝からやらなきゃいけないことが滝のように頭に浮かんでも、まずはじょうろに水を入れてベランダに向かいます。

水やりをしながら、土の状態や、葉っぱ、新芽が出てないかなどをチェック。

枯れた葉を摘んだり、ちょっとした雑草を抜いたりして、大きくなったレタスの葉を1枚、2枚と収穫します。

伸びたオレガノは少しカットして、そのままキッチンへ。

レタスはハムやチーズと一緒にサンドイッチに、オレガノは細かく刻んでスープのアクセントとして。

カフェで食べるような贅沢な朝ごはんの出来上がりです。

朝、いきなりやらなきゃいけないことに動くんじゃなくて、ふぅっと一息朝の空気を吸いながら、野菜や植物たちと穏やかな時間を過ごす。

さらにCBDMAXで一息つけば完璧です。

頭に血が上りがちな日常に、ちょっとしたクールダウンの時間が加わって、イライラも、鎮痛剤の量もだいぶ減りました。

この状況の中、仕事やお金の不安も湧いてきますが、朝、植物たちと触れ合う平和な時間が、心を穏やかに保たせてくれています。